כמה דקות של נשימה יכולות לשנות את הדרך שבה את פוגשת את היום

כבר בשלב הזה אגיד שרמת האנרגיה עלתה, ואיתה היכולת לתת קונטרה למשקולת הנפשית שמושכת למטה. וגם אמון בעצמי, כי לא רק רציתי, אני גם עושה.

מיכל ש. · התחילה את המסע

אני עושה הרבה שיעורים אונליין, אבל תמיד זה מרגיש באמת אונליין זום. איתך זה כמעט מרגיש כמו להיות בשיעור שלך. כמעט.

ק.א. · התחילה את המסע

בוקר אור. וואו. כמה רגשות היו לי אחרי. קודם כל, זה אחרת מכל מה שעשיתי. אפילו קשה פיזית. משחרר מאוד. בריא ללב. הגוף אפילו הרגיש טוב ופתוח עוד יום אחרי. ואת. הלב. והאנרגיות שלך. והמשחק עם המוסיקה המדוייק שלך. אין לי מילים וירו אהובה. תודה.

ר.מ.

וירו היה שיעור מדהים. וואוו. כל כך הייתי צריכה את השקט הפנימי הזה. והנשים המופלאות ואת והאנרגייה. אוהבת אותך. ואת מה שאת מאפשרת ונותנת לנו

ל.ג.

being on my mat in yr studio is coming home… I think I’m never quite in the moment as in yr classes. hugely grateful ☺️

O.B.

וואו וירו היה תענוג, המקצועיות שלך והביטחון שאת מאפשרת פשוט להיות תמכה בי מאוד

ט.ה.

וירו, מקווה שאת יודעת וזוכרת איזה תפקיד חשוב ומשמעותי יש לך בחיים שלי. כל שיעור אני מברכת אותך בליבי. בקיצור אוהבת אותך. את האנרגיות, התקווה, והיופי שבך. אני זכיתי בך.

נ.פ.

את מאמינה שעשיתי 50 סקוואטים בזכותך?? את מאמינה שהפציעה בכתף כבר לא כואבת לי? בקצב הזה בקרוב אתחיל לרוץ. והכל בזכות המורה המדהימה שאת, ובזכות היוגה קונדליני המופלאה הזו, שמטפלת ברבדים כל כך עמוקים שסוף סוף אחרי שנים עשיתי 50 סקוואטים בלי בעיה.

ד.ל.

השיעורים איתך הם המשענת שלי. בכל פעם מחדש את מזכירה לי כמה כוחות פנימיים יש בי, גם ברגעים שבהם אני שוכחת. דברי החכמה שלך מלווים אותי הרבה אחרי שהשיעור מסתיים, וחוזרים אליי בדיוק כשאני צריכה אותם. יש בך משהו שמחזיר אותי, בכל פעם מחדש, הביתה. לעצמי.

ק.ר.